多吃这些食物有利于保持牙齿健康

发布时间:2015-10-20 来源:本站原创

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天然洁齿食物:

1、草莓:坚固牙齿;

2、西瓜+橙子:补充维生素C;

3、苹果:清理和坚固牙齿;

4、深色蔬菜:补充维生素A,有助于保持牙床坚固;

深色蔬菜

5、奶制品:防止有害酸性物质的侵袭,增强牙齿健康;

6、豆类:可以充分“擦?净”口腔;

7、葡萄:使牙齿亮白。

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